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dim. 8 nov.

Strong(her) : stage de self défense féminine

dimanche 8 novembre

150 rue de la Guinguette 46000 Cahors

Autres rendez-vous

À propos

Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger.Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.

Les autres dates

  • dimanche 13 décembre
  • dimanche 24 janvier 2027
  • dimanche 28 février 2027
  • dimanche 28 mars 2027
  • dimanche 25 avril 2027
  • dimanche 23 mai 2027
  • dimanche 20 juin 2027

Les commerces à proximité

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Information publiée par Lot Tourisme - Agence de Développement Touristique du Lot et diffusée via DATAtourisme sous Licence Ouverte. Vérifiez les horaires auprès de l'organisateur avant de vous déplacer.