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mar. 6 oct.

Atelier PENS'aidants | Sophrologie

mardi 6 octobre

53 bis bd Franck Lamy Salle COOK 17200 Royan

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Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

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